Два года я развиваю собственный интернет-проект. Работаю с инфопродуктами, и поэтому приходится проводить много времени в соцсетях и мессенджерах. Уже через несколько месяцев такого рабочего режима стал замечать, что сохранять концентрацию стало намного тяжелее. Весь последний год я провел в своеобразном эксперименте. В результате мне почти удалось побороть стремительно прогрессирующую интернет-зависимость. Делюсь опытом.
znatech.ru (внешняя ссылка)
