2. В голове постоянно крутятся мысли на предмет того, что бы должны были сделать люди, чтобы вы не получили негативных переживаний.

3. Постоянная тревога о том, что в прошлом что-то сделано не так, и как это вас тогда характеризовали, и как это подорвало ваше настоящее и будущее.

4. Невозможность простить себя за что-то в прошлом и постоянные мысли на тему «гадкий я».

5. Построение схем для других, что они должны сделать, чтобы у вас не возникло неприятных переживаний.

6. Прошлое не дает что-то сделать в настоящем.

7. Ревность к чужому успеху.

Вот это все – железные якоря, которые никуда не дают идти в этой жизни. Якорь в грунте, цепь привязана к вашей ноге, все что можно делать – бегать вокруг якоря.

Что можно сделать для себя , чтобы начать куда-то двигаться и сойти с привязи:

2. Надо уважать свои способности и возможность эти способности развить. Люди могут научиться очень многому. Но перфекционизм надо оставить в стороне. Очень многим не нужно в принципе достигать заоблачных высот в каких-то вопроса. Нет смысла отбрасывать увлечение астрономией, если уже в этом возрасте в космонавты не берут.

3. Нужно признать, что как бы вы не старались в жизни, бывают плохие времена, вы можете с чем-то не справляться, пасовать, переживать и откатываться назад. Это нормальная часть жизни. Не все можно контролировать. Вся проблема в том, что многие люди, когда упали, не дают себе подняться и признают себя безногими.

4. Принять факт, что боль в жизни случается, и без нее никуда не деваться. Это та самая рана на сердце, которую можно ковырять или лечить. Никому не нужно рассказывать, как проходит выздоровление у людей получивших физическую травму. Те, кто двигается и работает с собой – выздоравливают гораздо быстрее тех, кто лежит в кровати и не двигается.

5. У всех есть ложные установки и мусор в голове, который мы набираем в течении нашей жизни. Найдите их и приберите у себя в голове. А уж тем более избегайте ситуаций, когда вы можете собрать в свою голову дополнительный хлам