Блог

Гуру, 16-Апр-2013 12:11, 9036/0

Трата и накопление энергии -2

Вопрос получения и сохранения энергии всегда стоит очень остро. В идеале жизненных сил должно хватать на яркую, здоровую и интересную жизнь, но на практике часто ощущается нехватка энергии.

Когда мы получаем энергиюТонкую энергию мы получаем когда:

-голодаем,

-выполняем дыхательные упражнения,

-уединяемся,

-даем обет молчания на какое-то время.

-гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, — созерцаем красивые пейзажи природы,

-занимаемся бескорыстно творчеством,

-восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки,

-смеемся, радуемся, улыбаемся от души,

-бескорыстно кому-то помогаем,

-проявляем скромность, молимся перед едой,

-едим продукты полные праной ( жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи .

-спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи ( В другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали).

-получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности или делаем самомассаж.

-обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле.

-жертвуем своим временем, деньгами ..

-принимаем несправедливость. В первую очередь видим за всем божественную волю. У каждого человека есть свое мнение, и большинство людей считают себя всегда правыми.

Когда мы теряем энергию.К потери энергии приводят:

-уныние,

-недовольство судьбой,

-сожаление о прошлом и страх,

-неприятие будущего,

-постановка и преследование эгоистичных целей,

-бесцельное существование,

-обиды,

-переедание,

-бесконтрольное блуждание ума,

-неумение сконцентрироваться.

-когда мы едим жареную или старую пищу, пищу - приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений поедание пищи лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь ..

-еда в спешке и на ходу,

-курение,

-пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем,

-неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое

-нахождение под прямыми лучами Солнца с 12 до 4 дня, особенно в пустыне.

-беспорядочные половые связи,

-секс без желания и особенно без любви к партнеру.

-излишний сон, сон после 7 утра,

-недостаток сна, напряжение ума и тела,

-алчность и жадность.