Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
www.athleticblog.ru (внешняя ссылка)
Авторские права: вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Видео
Как накачать пресс в домашних условиях.
Разместить этот ролик в блоге и на сайте: показать ссылку и код для размещения.
ссылка на файл:
HTML-код плеера
код плеера для ЖЖ
HTML-код плеера
код плеера для ЖЖ
|
Как накачать пресс в домашних условиях. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: www.athleticblog.ru (внешняя ссылка) Авторские права: вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта. |
Упражнения для правильной осанки.
Упражнения для ягодиц.
Как накачать ноги в домашних условиях.
Как накачать руки.
Как накачать плечи.
Как накачать грудные мышцы.
Отжимания с узкой постановкой рук. Как накачать трицепс в домашних ...
Отжимания с широкой постановкой рук. Как накачать грудные мышцы в д...
Тяга сверху широким хватом. Техника выполнения упражнения.
Разгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
|
